728x90.fr  La cannelle, une merveille pour maigrir !

 

La cannelle chiffres parmi les épices les plus anciennes au monde. Ce petit arbre à feuilles persistantes est cultivé au Sri Lanka, Vietnam, Egypte, Brésil, Indonésie et Inde. elle est préparé de deux manières, soit par séchage de l’écorce de cannelle et rouler en bâtonnets (piquants), ou en l’écrasant en poudre.

                                                       cannelle La cannelle, une merveille pour maigrir !

 Le goût particulier de la cannelle et l’odeur proviennent de l’aldéhyde cinnamique ou (cinnamaldéhyde), Il est le composant principal (90 %) de l’essence de cannelle. Cette substance contenue dans l’huile de l’écorce de cannelle a un des niveaux les plus élevés de tout antioxydant d’épices, et de nombreux aliments aussi. Vous aurez autant d’antioxydants dans une cuillère à café de cannelle q’une tasse pleine de jus de grenade ou une demi-tasse de bleuets, deux aliments connus pour leur teneur en antioxydants.                                                                                                                                                                 

Des millions de gens cherchent des moyens qui les aides à perdre du poids, et boire du thé de cannelle pour maigrir ou manger de la cannelle sous d’autres formes, peut certainement contribuer beaucoup dans leurs objectifs de perte de poids.

 

Comment fonctionne la cannelle pour provoquer la perte de poids ?

 

feuilles de cannelles1 La cannelle, une merveille pour maigrir ! La cannelle est une épice souvent utilisée pendant les périodes d’hiver parce qu’elle « réchauffe » le corps. Cette réponse thermogénique accélère éventuellement le métabolisme du corps entraînant la perte de poids.

La cannelle crée réellement de la chaleur dans le corps dû à une réaction chimique. Le métabolisme du corps accélère pour contrer les excès de chaleur et la température du corps s’équilibre. Les excès de calories sont brûlées tout au long du processus.  Selon une autre théorie, la cannelle diminue la glycémie, en réaction le corps produits moins d’insuline. Cela a pour effet de soulager le pancréas, stimuler le métabolisme et réduire l’inflammation.

Certains experts estiment que la perte de poids grâce au thé de cannelle est particulièrement efficace pour les personnes diabétiques car ils ont besoin de plus d’insuline. Les cellules de graisse dans l’abdomen sont particulièrement sensibles aux taux élevés d’insuline, et sont très efficaces pour stocker l’énergie – beaucoup plus afin que les cellules de graisse que vous pouvez trouver dans d’autres domaines tels que le bas du corps (hanches à savoir, l’extrémité arrière, cuisses). Parce que les cellules adipeuses abdominales sont si proches de nos organes digestifs, et qu’il ya un vaste réseau de vaisseaux sanguins circulant dans la région abdominale, qu’il est encore plus facile pour les cellules graisseuses de stocker l’excès de glucose là.

 

Quantité recommandée

thé miel cannelle La cannelle, une merveille pour maigrir !

Les doses recommandées d’écorce de cannelle pour maigrir sont de 1 à 4 g par jour. Il est suggèré ½ à 3 / 4 cuillère à café (2-4 grammes) de poudre par jour. Un thé peut être préparé à partir de l’herbe en poudre avec 1 / 2 cuillère bouillante (2-3 grammes) de poudre pendant dix à quinze minutes, attendre le refroidissement, puis boire. L’huile de cannelle est généralement utilisé avec des doses de 0,05 à 0,2 g par jour.

 

miel cannelle et thé La cannelle, une merveille pour maigrir !

La cannelle et le thé est aussi présentée comme un remède de perte de poids lorsqu’elle est faite avec d’autres ingrédients. Vous pouvez obtenir de meilleurs résultats avec cette recette de Cannelle avec du thé et du miel. Préparer régulierement un thé à la cannelle et y ajouter 1 cuillère à soupe de miel pur, après avoir attendu que le thé est refroidi afin que l’eau bouillante ne détruise pas les propriétés bénéfiques du miel. Il est recommandé de boire tous le thé à la cannelle avant le coucher et le matin au réveil.

 

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 Et vous, connaissez vous d’autres plantes comme la cannelle pour maigrir ?        

 

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