Très prisé par les stars hollywoodiennes et les divas de la chanson, le regime citron s’appuie sur les propriétés étonnantes de ce merveilleux agrume pour vous permettre de perdre rapidement du poids sans faim ni frustration, tout en vous réapprenant à manger de façon saine, variée et équilibrée.

 

regime citron par essgee51 Comment perdre du poids sans se priver avec le regime citron ?

Une bonne digestion grâce au citron !

 

Riche en vitamine C, le citron est un allié minceur précieux qui permet à la fois de favoriser la digestion et de nettoyer les organismes encrassés par la malbouffe, le stress et les excès alimentaires. C’est aussi un très bon coupe-faim naturel.

Consommé quotidiennement sous forme de citronnade sans sucre ou utilisé à chaque repas comme condiment sur les aliments, le citron vous permet de maigrir tout en continuant de manger à votre faim, sans baisse de tonus ni fringales.

 

Comment suivre le regime citron ?

 

Le regime citron comprend quatre phases. La première étape consiste en un régime d’attaque : c’est le moment de la détox, qui va permettre à votre organisme de faire le plein de vitamines, de se purifier de ses toxines et de remettre d’aplomb ses fonctions digestives.

Les trois autres phases du régime vous réapprendront progressivement à faire les bons choix alimentaires, en privilégiant les fruits et les légumes frais, les aliments riches en fibres (riz complet, lentilles…) et les sources de « bonnes » graisses« , comme le saumon ou l’huile d’olive.

 

Des résultats durables avec le regime citron

 

Alors, le regime citron permet-il réellement de perdre du poids sans se priver ? Il semblerait bien que oui ! En trois semaines, vous commencez à vous débarrasser de vos kilos superflus et vous débordez d’énergie grâce à la vitamine C ; l’effet détox vous garanti en prime un teint éclatant.

De plus, si vous conservez par la suite les bons réflexes alimentaires acquis pendant le régime, vous stabiliserez votre poids en douceur et vous garderez la ligne. Vraiment trop fort, le citron !