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Recette minceur bio : croquettes de pois chiche au jambon cru

Le pois chiche souvent méconnu, est pourtant un aliment santé incontournable ! En de nombreux endroits du monde, c’est un élément essentiel de la cuisine végétarienne, mais surtout le pois chiche contient des fibres et de l’amidon résistant, bénéfiques pour la santé intestinale. C’est aussi un aliment riche en protéines végétales, en vitamine et en minéraux, tout en étant p... Read More
regime thonon

Le regime thonon, rapide et efficace !

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Le regime thonon est un régime hyperprotéiné et hypocalorique, avec peu de sel et de sucre. Il a été mis au point par un médecin de Thonon-les-Bains pour faire maigrir facilement ses patients. Très populaire en raison de sa rapidité, ce régime est destiné aux personnes en bonne santé, amateurs de viande, de poisson et d’oeufs. Le regime thonon s’étend sur deux semaines pour... Read More